갑상선암 수술 후 식단 관리가 걱정되나요?이 글을 읽고 걱정을 해결할 수 있을 거예요.갑상선암 수술 후 식단 관리는 어렵지 않거든요.갑상선암 수술 후 좋은 음식과 나쁜 음식을 알려줍니다.이 글을 끝까지 읽으면 갑상선암 수술 후 식단 관리를 쉽게 할 수 있습니다.갑상선암이요?주위를 둘러보면 갑상선암 수술을 받은 분들이 적지 않습니다.우리나라에서 많이 발병하는 암으로 1년에 한 4만 명 정도가 갑상선암 진단을 받는다고 하니까 발병률로 따지면 세계 1위일 수도 있습니다.갑상선암의 경우 남성보다 여성 발병률이 3~4배 정도 높고 30~50대의 비교적 젊은 나이에 많이 발생합니다.우리나라 사람에게 생긴 갑상선암의 경우 905 이상이 유두암과 여포암인데 유두암의 경우 20~30대 젊은 여성층에서 많이 발병하고 있습니다.갑상선암의 원인??갑상선암의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 가족 중 갑상선암에 걸린 경우 주의가 필요합니다.부모에게 유두암 또는 여포암이 있는 경우 갑상선암 발생 위험도가 아들은 7.8배, 딸은 2.8배 높아진다고 합니다.갑상선암의 증상, 목이 닫히거나 목소리가 바뀔 수 있습니다.갑상선에 혹이나 혹이 생길 수 있습니다.음식이나 침을 삼키기 어려운 경우가 있습니다. <<갑상선암의 초기 증상>>1, 결절이 매우 딱딱하게 닿는다.2,목소리에 변화가 있다.3,호흡이 어렵거나 음식을 삼키기 어렵다.4,계속 피곤한 느낌이 든다.5,식욕이 없는데 체중이 증가 또는 갑자기 체중이 줄어든다.갑상선암은 뚜렷한 증상이 없어 자가진단이 어렵습니다. 위와 같은 증상이 있으면 정밀검사를 받으시기 바랍니다.갑상선암의 경우 수술 후 완치를 기대할 수 있지만 실제로 환자의 90% 이상이 10년 이상 생존해 있다고 합니다.갑상선암 수술 후 식단??갑상선암 환자의 식단 관리에 있어서 특별히 먹지 말아야 할 음식은 없습니다.수술 후 균형 잡힌 영양 식단을 드시면 치료와 관리 측면에서 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다.절제 수술 후 부갑상선 기능 저하증이 발생한 경우 칼슘 수치가 저하됩니다.그래서 칼슘이 많은(멸치, 콩, 우유 등으로 구성된 고단백 식단) 고단백 식단을 권장합니다.갑상선암 수술 후 저요오드 식단을 드시는 분들이 오해하시는 부분이 해조류 섭취를 최대한 자제해야 한다는 소문으로 전혀 해조류를 섭취하지 않는 분들이 계십니다.갑상선암 수술 후 해조류를 제한하는 기간은 방사선 요오드 치료를 위한 준비 기간 동안으로 제한하십시오.방사성 요오드 치료를 마친 후라면 더 제한할 필요 없이 대부분 섭취한 요오드 중 필요한 양을 제외하고 소변으로 배출되므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.셰이크 한 잔의 영양은 2000kcal 정도 함유되어 있지만 칼로리는 90kcal로 적다건강한 식사 대용식 추천 그래도 균형 잡힌 영양 식단을 구성하는 것은 정말 어려운 일이네요…^^ 전 영양사인 저도 식단을 짤 때 칼로리와 영양소의 균형을 맞추는 것이 정말 어렵습니다.제대로 식단을 구성해도 권장량만큼 섭취하기도 쉽지 않거든요. 그래서 저는 식사 대신 단백질 쉐이크를 추천합니다.간단하게 한 잔 드시면 고단백 저칼로리 비타민 무기질이 풍부하게 들어있기 때문에 간편하게 영양을 얻을 수 있을 것 같습니다.추가적인 식단관리 상담은 언제든지 환영합니다~^^010.4457.7477 전직영양사 다이어트전문 웰니스코치 용블리와 함께 건강해 집시다~~^^
